ライフバランスホイールとは？バランスホイールのワークシートを無料DLできる形でプレゼントもしてます

オモロイ事も、やりたい事も年々減ってる気がするわ。年をとればとるほど人生つまらんくなってくなあ。 私は毎日忙しく自分なりに楽しんでいるけど‥私が本当にやりたい事ってなんだっけ？新年に「目標」を立てても正月明けには忘れてるし誕生日に「今年は...

エフィカシーについて。自己肯定感と自己効力感の違いや、自己肯定感が高すぎる子のデメリットなど含め、エフィカシーについて小雪なりの見解を入れて説明していきますね。

カウンセリングとコーチングとコンサルティングとティーチングの違いについてわかりやすくそれぞれの役割を説明します。

生き辛い時ってどうしたらいい？もし今、あなたが生き辛さを感じている事があるのであれば、まず根っこの根っこで最初にこう考えてみるといいんじゃないかな。

私自身がコーチングでの第三者の介入で自分でまだ気付けていなかった特長に気付けた時の話

生き辛い人と、楽そうに生きている人の違いはここだよなという話

生きやすいって何？生き辛さはどこから出てくるの？そこについて考えだした時の私の自己分解をつらつらと・・

ホメオスタシスって何？どうしたらいいの？一番わかりやすく言うと‥

RASに気付く事で自分の見ている世界をガラリと変える事ができるようになります。RASって何？

スコトーマって何？超絶わかりやすくスコトーマについて説明します。

コンフォートゾーンとは？を嫌でもわかるくらいわかりやすく解説します。